8월제철과일1 복숭아와 그릭요거트의 만남 feat.나혼자 산다 8월의 제철과일 복숭아와 그릭 요구르트의 효능은? feat. 꿀맛 복숭아와 그릭요구르트 집 나간 입맛도 돌아오게 만드는 여름에 제철인 복숭아와 맛있는 그릭 요구르트의 효능에 대해서 알아보려고 해요 복숭아의 뜻 먼저, peach 복숭아는 도자라고도 하고 달달하고 신맛이 나며 따뜻한 성질을 가지고 있다고 합니다. 복숭아의 효능 그리고 비타민 A와 아스파라 진산이 많이 들어있다고 합니다. 비타민A는 노화 지연 항암효과가 있다고 하고 야맹증과 안구건조증에 좋습니다. 아스파라진 산은 체내의 암모니아를 배출시키는 효과를 가지고 있고 질소대사와 에너지 대사에 관여하여 몸의 피로 저항력을 높여준다고 합니다. 알칼리성 식품으로 면역력을 키워주고 식욕들 돋웁니다. 장을 부드럽게 해 줘서 변비를 없애고 어혈을 풀어준다고 해.. 2021. 8. 15. 이전 1 다음
